0938 279 402 | 0903 279 402

Trải nghiệm giao diện mới của Gối Văn Phòng tại đây

Giỏ hàng của bạn trống!

Gối & Sức Khỏe

Thời gian ngủ tốt nhất cho sức khỏe theo từng lứa tuổi

23:00 – 1:00: Gan bài độc, loại bỏ các chất thừa thải ra ngoài cơ thể, sử dụng triệt để các chất dinh dưỡng của thực phẩm và giúp việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt hơn. Gan sẽ thực hiện tốt nhất chức năng của nó khi cơ thể trong trạng thái ngủ say.

Suýt bị hiếp dâm tập thể vì ngủ quá say

Vụ việc hi hữu này xảy ra hôm 29/8 ở thành phố Thường Châu, tuy nhiên đến ngày 23/9 tòa án thành phố mới ra lệnh bắt giữ hai nghi phạm bị truy tố với tội danh hiếp dâm.

Bí quyết để có giấc ngủ tốt

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong tư duy và học tập. Mất ngủ làm ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, tập trung, suy luận, giải quyết vấn đề. Giấc ngủ có tác dụng củng cố ký ức trong ngày. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ không thể nhớ những gì bạn đã học và ghi nhận hôm đó.

Câu chuyện thành công của "vua gối"

Bị mất ngủ vì những chiếc gối không vừa ý, ông quyết tâm tạo ra sản phẩm “gối tốt nhất thế giới”. Nhiều lần thất bại, gia đình tan vỡ, tài sản không còn gì nhưng ông vẫn trì chí và ngày nay đã thành công, được tôn là “vua gối” ở Mỹ.

Thoát vị đĩa đệm giai đoạn nào nguy hiểm nhất?

Thoát vị đĩa đệm trải qua 4 giai đoạn. Tùy từng giai đoạn mà mức độ đau nhức, mệt mỏi và triệu chứng cũng rất khác nhau. Vì thế, để biết được bệnh này nguy hiểm đến đâu, cần căn cứ vào sự phát triển của nó.

Giáo sư Mỹ tiết lộ tư thế tốt nhất để bạn ngủ trên máy bay

Giáo sư Alan Hedge thuộc ĐH Cornell (Mỹ) đã bật mí cho bạn cách tốt nhất để có được giấc ngủ ngon trên máy bay. Bởi theo ông, việc đi du lịch, ngồi trên máy bay, xe nhiều sẽ gây ra vấn đề về lưng, thoát vị đĩa đệm cho khổ chủ. Và đây là 1 vài lưu ý mà giáo sư muốn nhắn nhủ chúng ta.

20 tuổi đã đau lưng, do đâu?

Những người dọn nhà mới hay bị đau kiểu này vì họ khom lưng dọn dẹp nhà cửa mà không biết rằng các cơ cạnh cột sống và hệ thống dây chằng đang bị quá tải. Một nhóm người khác cũng hay bị đau kiểu này là những người ngồi lâu trước màn hình tivi hay máy vi tính.