0938 279 402 | 0903 279 402

"Xương của bạn, tương lai của bạn"

Giỏ hàng của bạn trống!

Gối & Sức Khỏe

10 thực phẩm giàu canxi cho bệnh thoái hóa cột sống

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể. Gần như 99% canxi trong cơ thể được giữ trong cấu trúc của xương và răng. Chính vì thế, khi lượng canxi không được cung cấp đủ nhu cầu hàng ngày, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng loãng xương, thoái hóa cột sống. Hãy ngăn chặn bệnh bằng cách tăng cường khoáng chất canxi mỗi ngày thông qua các thực phẩm sau.

Bí quyết để mông không bị thâm cho dân văn phòng

Nguyên nhân chính khiến mông bị thâm là do ma sát liên tục của quần áo và lúc bạn ngồi hàng giờ đồng hồ nhất là chị em làm việc văn phòng ngồi nhiều mông rất dễ bị thâm. Vì vậy, chị em cần có cách để phòng tránh trong ngày hè.

10 cách hữu hiệu để ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Mặc dù đây là một căn bệnh mãn tính có thể kiểm soát được trong một chừng mực nhất định, nhưng lại khó có thể phát hiện được trong giai đoạn đầu khi mầm bệnh xuất hiện. Do đó, sẽ tốt hơn nếu chúng ta biết cách để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh.

Dân văn phòng hãy đi lại để phòng bệnh tiểu đường

Có bằng chứng cho thấy rằng ngồi trong thời gian dài có thể có nguy cơ hại đối với sức khỏe. Tuy nhiên, người ta ít biết về việc ngồi lâu, kèm đứng và đi bộ thỉnh thoảng xen kẽ sẽ tác động có lợi lên sức khỏe như thế nào?

Dấu hiệu và nguyên nhân gây thiếu sắt

Thiếu sắt, nhất là khi tiến triển thành bệnh thiếu máu thiếu sắt toàn phát, có thể gây rụng tóc. Lý do là vì cơ thể phải dành ưu tiên ô xi cho những chức năng sống còn, và tóc không nằm trong số đó. Tuy nhiên cũng đừng quá hoảng sợ khi thấy vài sợi tóc rụng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn dầu cá mỗi ngày?

Theo đó, việc thường xuyên ăn dầu cá sẽ giúp chúng ta cải thiện được tình trạng khô mắt, cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mắt. Ngoài ra, axit béo omega-3, trong dầu cá, cũng đã được chứng minh là giúp duy trì độ ẩm thiết yếu của nhãn cầu và hỗ trợ cho quá trình sản sinh nước mắt.

Nuôi chim yến có ác không

Người Trung Quốc nhìn vào tổ Yến thèm nhỏ dãi mà không có, phải đi nhập từ VN. Trong khi đó người Việt mình tự lấy dao đâm lưng, đập luôn cái chén cơm mang lại cho nền kinh tế đang èo uột của mình bằng việc chia sẻ những thông tin thiếu khoa học và lý luận thực tế.

Dinh dưỡng của yến huyết và yến trắng như nhau

Huyết yến là loại Tổ yến có màu đỏ tươi, được bán với giá cao nhất trong số các màu vì số lượng rất ít. Đứng thứ hai là hồng yến, thường có màu cam nhưng màu sắc có thể thay đổi từ màu vỏ quýt đến màu vàng lòng đỏ trứng gà, màu càng đậm thì giá càng cao.